這3種野菜不要吃：容易誤認(rèn)的野菜、受污染的野菜、久放的野菜。如何正確食用：吃野菜前需要浸泡、焯水；采取急火快炒或者是開水汆燙的方法；比較推薦做成餃子、包子等主食。注意：不要把野菜當(dāng)主菜吃、光敏體質(zhì)的人不要吃。