信網4月16日訊 “水對人體的健康有什么好處?”“人身體的那些地方有水?”近日，一堂豐富有趣的“水知識”講座讓青島市鞍山二路小學的同學們對喝水這件小事有了更深刻的理解。“雖然媽媽每天都嘮叨著讓我多喝水，可上完這節課我才知道喝水真的很重要。”抱著從講座上得到的水知識繪本，小同學們迫不及待對湊在一起開始閱讀。

水知識繪本

“課本里就有關于水的課文，題目是《水龍頭，你別哭》，講的是節約用水。教給我們要健康飲水的課，我還是第一次上。”聽課的都是二年級的學生，他們對于水知識卻并不陌生，水從哪里來、水有哪些形態、如何節約用水……這樣的問題一點也難不住大家。

在講座現場，青島大學附屬醫院營養科專家韓磊教授用通俗易懂的語言為學生們普及科學的飲水習慣，“上小學的孩子正處于生長發育的關鍵時期，會喝水、喝好水對他們是非常關鍵的。”韓磊教授說，喝水不僅僅是解決口渴的問題，更重要的是通過飲水補充身體需要的各種成分，“現在很多人喜歡喝純凈水，但純凈水雖然干凈，但是缺乏許多的微量元素，不適合長期飲用，更不適合孩子們長期飲用。”除了喝什么樣的水，韓磊教授還提醒大家在運動后不要一次性補充大量的水，應該多次少量，給身體一個逐步適應的過程。

據了解，“水知識進課堂”公益活動是由青島嶗山礦泉水有限公司自2015年發起的，通過講座、實驗、手繪本圖書等多種形式向學生傳遞飲水常識，彌補了學生群體中水知識教育的空白。“這次我們還給同學們帶來了《水的奇妙之旅》和《有趣的浮力游戲》兩本水知識手繪本，希望通過繪本閱讀幫助同學們形成良好的道德品質和健全的人格，認識豐富多彩的世界，拓展視野。” 信媒體記者 于曉