炎炎烈日下的肌膚變得又黑又紅，失去白皙通透。雖然做好日間防護(hù)，涂上厚厚的防曬產(chǎn)品抵御紫外線很重要，但事實上，只靠防護(hù)不內(nèi)養(yǎng)的肌膚還是很難挨過夏日的。SO，想要肌膚真的不被“黑”，只靠防曬可不行。

攝取維生素C 讓防曬事半功倍

攝取維生素C 讓防曬事半功倍

紫外線的傷害無處不在，受傷的肌膚即使涂了防曬霜也是不夠的。每周食用1-2次維生素C，并使用含有豐富維生素C的美白產(chǎn)品，不僅可以抗擊肌膚亞健康，還可以有效抑制酪氨酸酶的活性，從而抑制肌膚內(nèi)的黑色素的生成，再涂上防曬就會擁有雙重防護(hù)啦!另外，很多妹子喜歡喝檸檬水補充維生素C，效果是極好的，但最好不要在早上進(jìn)行，因為檸檬中含有光敏性成分“補骨脂素”，攝入體內(nèi)后會讓肌膚對紫外線更敏感，所以還是晚上喝比較好。