網絡信息大爆炸，科普知識也不例外，最近一段時間盛傳口香糖的減肥奇效。今天，小編特來大揭密，本著科學客觀的拆穿態度，三大謊言一一擊破。

謊言一：吃無糖口香糖不發胖

真相：真正不含糖的東西絕對不會讓味蕾識別出甜味的，無糖口香糖打著幌子欺騙了多少立志減肥的少年。商家雖然沒有添加明確的糖類，但會加入與糖類相似的多糖物質，比如木糖醇。木糖醇盡管在某種程度上確實對牙齒保健有利，但口香糖大量添加木糖醇，本身的功效是否有利不得而知，但熱量是肯定不會低的。

所以很多女生看著商標中標明的無糖就認為不會發胖，實際上口香糖添加的化學物質非常多，不僅僅是甜味成分，還有色素、香精、香料、凝膠等等。長時間的咀嚼會讓身體逐漸吸收這些物質，很多化學成分都是對人體有害的。這不僅僅是發胖的問題，更可能引發其他健康危機。