周佶老師的心理咨詢(xún)檔案

沙盤(pán)游戲，是目前國(guó)際上很流行的心理治療方法。(圖文無(wú)關(guān))

新聞背景：近日，浙江省中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心發(fā)布了《關(guān)于進(jìn)一步推進(jìn)完善我省中小學(xué)心理健康教育工作的若干意見(jiàn)》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《意見(jiàn)》)。

《意見(jiàn)》要求，每班每月開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課不少于兩課時(shí)，每年面向全校新生開(kāi)展一次心理檢測(cè)工作，各級(jí)中小學(xué)設(shè)立班級(jí)心理委員并進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)等。

記者獲悉，杭州下城區(qū)今年將建學(xué)生心理檔案，對(duì)全區(qū)3萬(wàn)多名中小學(xué)生進(jìn)行心理篩查。

在杭州，中小學(xué)普遍設(shè)有心理咨詢(xún)室，但遺憾的是，主動(dòng)去心理咨詢(xún)室找老師求助的學(xué)生，只占需要心理輔導(dǎo)學(xué)生的一小部分。許多學(xué)校的心理咨詢(xún)工作主要靠班主任完成，導(dǎo)致相當(dāng)一部分中小學(xué)生的心理健康問(wèn)題無(wú)法得到及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決。

一位心理老師的10年堅(jiān)守

每個(gè)月的預(yù)約表不到三天就排滿(mǎn)

10年來(lái)輔導(dǎo)了近3000例個(gè)案

十年前，作為浙江大學(xué)教育學(xué)兒童心理學(xué)方向的本科畢業(yè)生，周佶來(lái)到杭州市長(zhǎng)壽橋小學(xué)，成為全市所有小學(xué)中唯一一位專(zhuān)職心理輔導(dǎo)老師。十年過(guò)去了，這個(gè)“唯一”并沒(méi)有被打破，長(zhǎng)壽橋小學(xué)依然是全市所有小學(xué)中唯一有專(zhuān)職心理輔導(dǎo)老師的小學(xué)。

昨天，坐在記者面前的周佶，個(gè)子不高，戴著一副框架眼鏡，氣質(zhì)斯文。但是一開(kāi)口，語(yǔ)速很快，聽(tīng)到一個(gè)問(wèn)題，他立刻噼里啪啦地就回答了，充沛有力，用詞豐富。

10年前剛開(kāi)始做心理輔導(dǎo)的時(shí)候，一個(gè)學(xué)期下來(lái)，前來(lái)咨詢(xún)的孩子不超過(guò)10個(gè)。而現(xiàn)在，來(lái)找他做心理咨詢(xún)的孩子，除了本校的學(xué)生，還有很多其他中小學(xué)的學(xué)生。他每個(gè)月的預(yù)約表不到三天就排滿(mǎn)了。10年時(shí)間里，他輔導(dǎo)了近3000例個(gè)案。

舉個(gè)例子。

2014年，一個(gè)六年級(jí)女生在QQ上聯(lián)系周佶，這個(gè)大家眼中的優(yōu)等生表達(dá)了強(qiáng)烈的自殺意愿，還寫(xiě)了一封“遺書(shū)”。

她說(shuō)自己已經(jīng)換了3個(gè)男朋友，目前正在和第4個(gè)男生交往，但同時(shí)與前面3個(gè)男生依然保持著“關(guān)系”。她覺(jué)得，人生沒(méi)有什么意義，沒(méi)有什么值得留戀。她吃不下，睡不著，內(nèi)心沖突劇烈，但在老師同學(xué)面前卻依然保持陽(yáng)光、開(kāi)朗、活潑的表象。

周佶發(fā)現(xiàn)她情緒激動(dòng)，自我評(píng)價(jià)過(guò)低。

第一次見(jiàn)面，周佶和女生面對(duì)面談話交流。原來(lái)女孩從小父母離異，她曾目睹父母打架。父母離異后，她隨祖父祖母生活，平時(shí)也沒(méi)有什么朋友，而最近，爺爺?shù)纳眢w很差。

第二次見(jiàn)面，周佶問(wèn)：最希望和男生做什么?

她的回答很簡(jiǎn)單：“陪我聊天。”但她和這些男生的聊天，“沒(méi)有我想要的味道”，所以她不停地?fù)Q男友。

再問(wèn)：如果可以選擇，你最希望誰(shuí)陪你聊天?

她不假思索地回答：“爸爸。”

原來(lái)，這就是問(wèn)題的癥結(jié)所在。女孩終于明白，自己的“戀愛(ài)”其實(shí)是對(duì)父愛(ài)的補(bǔ)償。

第三次，周佶用沙盤(pán)游戲的方式，將她內(nèi)心的潛意識(shí)表達(dá)出來(lái)，讓她意識(shí)到：她一直以來(lái)扮演著開(kāi)朗的形象，但內(nèi)心存在著痛苦，對(duì)于大人帶來(lái)的創(chuàng)傷，清晰明確地埋藏在心里。

這樣的咨詢(xún)持續(xù)了大概三年，女孩慢慢解決了自己內(nèi)心的痛苦感、自罪感，同時(shí)開(kāi)始直面與男生的正常交往。后來(lái)，不僅考上了不錯(cuò)的高中，而且再也沒(méi)有和周佶聯(lián)系過(guò)。

對(duì)周佶來(lái)說(shuō)，這種“不再聯(lián)系”意味著一個(gè)信號(hào)：他們從此成為“最熟悉的陌生人”。這也是對(duì)他工作的最大褒獎(jiǎng)和安慰。

中小學(xué)生心理問(wèn)題的10年變化

想生二胎的父母要留心

老大一不小心會(huì)“退行”

十年前和十年后，孩子們普遍的心理問(wèn)題也在隨之變化，這讓周佶很感慨。

最大的變化來(lái)自“二胎”逐漸放開(kāi)后。

周佶發(fā)現(xiàn)，那些因?yàn)閶寢層辛硕ィ鴮?dǎo)致家里老大心理失衡的案例陡然增加。在剛剛結(jié)束的這個(gè)學(xué)期，這樣的案例居然占了總數(shù)的三分之一左右。“比如，有些媽媽生二胎的時(shí)候，老大已經(jīng)是小學(xué)一二年級(jí)，正是似懂非懂的年紀(jì)，就更加容易出現(xiàn)心理失衡”。比較典型的是一種“退行”行為：原本已經(jīng)可以獨(dú)立睡覺(jué)的孩子，突然開(kāi)始無(wú)法獨(dú)立入睡了，或者開(kāi)始尿床、要求父母擦屁股了。

“父母在生二胎之前，要給老大做好心理預(yù)設(shè)和鋪墊。比如，在老二出生后，讓他參與對(duì)弟弟或者妹妹的照顧。”周佶說(shuō)。

學(xué)業(yè)這個(gè)因素，也在變化中。

因?yàn)閷W(xué)業(yè)不良導(dǎo)致心理抑郁的孩子依然很多，過(guò)去是因?yàn)閷W(xué)習(xí)習(xí)慣、方法不良，現(xiàn)在則是因?yàn)橛H子關(guān)系的緊張、冷淡和敵對(duì)導(dǎo)致的偏多。

周佶說(shuō)自己目前的一個(gè)工作重點(diǎn)就是推進(jìn)家長(zhǎng)課堂，讓每個(gè)家庭建立符合自己實(shí)際的教育模式。

現(xiàn)在，中小學(xué)生普遍會(huì)更早開(kāi)始找尋自我價(jià)值，而這一行為往往被人誤讀為“談戀愛(ài)”。周佶說(shuō)，小學(xué)里有個(gè)很有意思的現(xiàn)象——同學(xué)之間排家譜、開(kāi)公司：誰(shuí)是誰(shuí)的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、兒子、女兒，或者誰(shuí)是“公司”里的董事長(zhǎng)、秘書(shū)、員工等等。這些關(guān)系中隱含的對(duì)自身角色的定位，實(shí)際上就說(shuō)明了每個(gè)人在團(tuán)體里扮演的角色。

上了初中以后，很多家長(zhǎng)困惑于孩子整天在微信、QQ上不停地和同學(xué)聊天。和某個(gè)異性同學(xué)頻繁地聊天、交流，往往會(huì)被家長(zhǎng)認(rèn)為是談戀愛(ài)，孩子們自己也會(huì)這樣認(rèn)為。但事實(shí)上，很多孩子只是在小團(tuán)體里溝通，知道“我認(rèn)為有價(jià)值的人是如何看待我的”這一問(wèn)題。