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白頭發拔一根漲兩根?減少白發的辦法是染發

2016-04-20 08:09:45
來源:信網
作者:劉裕 通訊員 齊文博
責任編輯:光影

信網4月20日訊 日前,青島市第八人民醫院告訴信網(0532-80889431),市民在日常生活中會聽到許多健康俗語,聽得多了也會慢慢相信這些“事實”。然而,俗語都是正確的嗎?針對那些老生常談的健康俗語,青島市第八人民醫院請權威專家做了解答。

一天一個蘋果,醫生遠離我?

是真是假:此話雖然有些夸大,但蘋果的確有益健康。

蘋果富含抗氧化物質,可減少患某些癌癥和慢性疾病的風險。此外,蘋果中的纖維還可有效降低膽固醇,有助于減少卡路里,幫助減肥。

看電視坐得太近有損視力?

是真是假:其實不然,這并不會傷害你的眼睛。人們視力減退的罪魁禍首主要是年齡。

專家新解:人在40歲之后,眼睛已經不太能夠在短距離聚焦。因此,看電視的距離以能看清為準,并沒有所謂的最佳距離。

傷風宜食,發燒宜餓?

是真是假:有點道理。2002年,荷蘭一項研究顯示,整夜禁食的確可以增加抗擊發燒的細胞數量。

專家新解:不要因為這個俗語而不吃東西。生病時適量飲食可幫助保持體力,而且多喝水能防止缺水并稀釋可能引起充血的體液。

白發拔一根漲兩根?

是真是假:完全錯誤。隨著年齡的增長,黑色素細胞減少,或者無法傳送到發梢,所以導致白發出現,與拔白發毫不相干。

專家新解:減少白發的辦法是染發,但染發前要進行皮膚測試。有些滋補品也能起到延緩白發生長的功效。

吃魚能補腦?

是真是假:的確如此。2006年,美國塔夫斯大學研究發現,血液中DHA(魚富含的一種脂肪酸)含量高的人患癡呆的風險減少一半。

信媒體見習記者 劉裕 通訊員 齊文博

[編輯:光影]
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