一輛正常行駛的別克商務車突然減速并停在了路邊，隨后司機倒頭趴在了方向盤上，嘴里不停地嘔吐，沒過多久他的呼吸和心跳也慢慢停止……1月18日上午，在振華路與永清路路口，一名男子在車內(nèi)突發(fā)意外最終身亡，被疑是心源性猝死。采訪中，醫(yī)護人員提醒，冬季是心腦血管病的高發(fā)期，尤其是患有心腦血管疾病的中老年人在日常生活中一定要謹慎。

1月18日上午8時30分許，市民王先生在經(jīng)過李滄區(qū)振華路與永清路路口時，看到旁邊的西流莊公交車站附近停著一輛別克商務車，商務車跟前也圍滿了人。隨后，王先生走了過去，這時候他就發(fā)現(xiàn)，別克商務車駕駛室的門敞開著，一名穿著黑色外套的男子坐在駕駛座位上，頭趴在方向盤上，而方向盤下還有一些嘔吐物。“男子大約40來歲，臉色都發(fā)青了。”王先生說。

“有一位老年人，好像是司機的母親，她在一旁顯得很痛苦。期間我還聽到老人好像在給家里人打電話說，‘你哥哥不行了，快過來看看吧’。”王先生回憶說。

據(jù)介紹，事發(fā)后不久，轄區(qū)的110民警也迅速趕到了現(xiàn)場，經(jīng)確認男子的呼吸和心跳已經(jīng)停止，男子已不幸身亡。

“當時這名男子正開著車，突然間車速就慢了下來，然后他接著將車停在了路邊，但后來不幸死在了車里。”現(xiàn)場不少圍觀者分析，男子可能是心源性猝死。

心腦血管病高發(fā)，冬季要注意預防

“冬季是心腦血管病的高發(fā)期。”采訪中，青島市中心醫(yī)院急診科的醫(yī)護人員告訴記者，每年的冬季，醫(yī)院都會接到很多心腦血管病的患者。冬季天氣變冷，全身血管收縮，導致血壓升高，血液對血管壁的沖擊力增大，最終使得血管內(nèi)膜破裂，形成血栓，最終引發(fā)心肌梗死。如果犯病之后患者不能及時到達醫(yī)院，就容易發(fā)生猝死。

再者，腦血管瘤是導致猝死的一個重要病因，熬夜、久坐不動、飲酒過量、情緒激動、不熱身直接進行劇烈運動，這些都可能誘發(fā)腦血管瘤破裂。一旦發(fā)生腦出血，如果出血速度快，可能1到2分鐘之內(nèi)心跳就會停止，或者出現(xiàn)意識不清、劇烈嘔吐等癥狀。

在此醫(yī)護人員也提醒，患有心腦血管疾病的中老年人在冬季要更加注意保暖，飲食清淡，避免情緒起伏過大 ，多做一些適當?shù)倪\動，但要減少晨練。患者外出時最好隨身攜帶阿司匹林 、硝酸甘油之類的藥物，一旦發(fā)病趕緊吃藥，如果情況嚴重要及時撥打120求助。

過勞、壓力大，猝死逐漸“年輕化”

2015年12月31日跨年夜，在廣饒路附近的一所網(wǎng)吧里發(fā)生了一起悲劇，一位年僅21歲的大學生在網(wǎng)吧內(nèi)玩通宵時突然倒下，最終搶救無效身亡，經(jīng)診斷為心源性猝死。

“猝死現(xiàn)象確實在逐漸年輕化。”采訪中，青島市中心醫(yī)院急診科的醫(yī)護人員也介紹，隨著人們生活習慣的改變，以及工作壓力的增大，現(xiàn)在心肌梗塞確實有些年輕化的趨勢。

“年輕人要特別注意，謹防過勞死。”醫(yī)護人員稱，長期的超時勞動或者高強度勞動，以及由此相關(guān)的精神壓力也會導致突然死亡。

“所以說工作強度大、高壓環(huán)境下的上班族要保持健康的生活習慣，注意勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。要多多關(guān)心、愛護自己身體，發(fā)現(xiàn)不適，及時檢查，不要到身體嚴重透支，出現(xiàn)健康問題時后悔莫及。”醫(yī)護人員提醒說，此外，還要養(yǎng)成健康正常的生活習慣，盡量不抽煙、少喝酒，堅持運動鍛煉。平時也要保持一個積極健康的心態(tài)，樂觀面對生活和工作壓力。

出現(xiàn)這些癥狀就得注意了

“泥沙堵塞了河道，河水就無法流動，而一旦發(fā)生心肌梗塞，血液因被阻隔無法流動，心臟就會驟停。但如果血管堵塞的孔很小，血液依然能通過去，也就沒什么問題，所以心肌梗塞很難預料。”采訪中，青島市中心醫(yī)院急診科的一位醫(yī)護人員介紹，猝死雖然難以預測，但發(fā)病前也有先兆，有些患者在發(fā)病前數(shù)天至數(shù)月，可能出現(xiàn)胸痛、憋氣、胸悶、氣急、心悸、疲勞等癥狀，這時就該及時通過休息來緩解癥狀，如果病情嚴重的話還要及時到正規(guī)的醫(yī)院檢查治療。

但醫(yī)護人員稱，并不是所有的心腦血管患者在發(fā)病時都會有癥狀，在臨床上，有三分之一的患者在發(fā)病時沒有任何癥狀。比如冠狀動脈血管發(fā)生變化多數(shù)是漸進性的變化，用天來衡量是看不出變化的，這就像孩子成長，天天守在孩子身邊看不出孩子長，如果三年不看孩子就會發(fā)現(xiàn)有巨大變化。

疾病發(fā)生是一個慢慢增長的過程，所以感覺到身體有異常一定不要疏忽，尤其是在冬季感到胸痛、憋氣、胸悶、氣急、心悸、疲勞等癥狀時就要注意了。

(半島記者 徐新東)