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所謂“精致養生”，是指在追求健康的同時，更加注重養生方式的個性化、科學化和精細化。與老一輩的傳統養生觀念不同，年輕人不再滿足于簡單的“多喝熱水”或“吃補品”，而是力求將健康理念滲透到生活的方方面面。

你的體重，國家要管起來。今年兩會上，國家衛生健康委主任花了7分鐘談體重管理，而在2024年，16個部門聯合啟動為期三年的“體重管理年”活動?！绑w重管理”火速出圈后，醫院設立體重門診、體重門診爆滿等話題屢上熱搜。

建設體育公園、利用城市“金角銀邊”打造運動空間、上線“全民健身一張圖”……青島科學規劃、順勢而為、多舉并施，如今，城市社區“8分鐘健身圈”基本建成，農村健身工程全覆蓋，越來越多的居民能夠“近”享運動樂趣。

隨著全民健身和馬拉松運動的推廣，高價的碳板跑鞋受到很多跑步愛好者的青睞，尤其深受一些青少年群體的喜歡。碳板跑鞋是一種在中底部位嵌入碳纖維板的跑步鞋，碳板硬度高，能在跑步時為腳掌提供穩定支撐，分散壓力。然而，這種造型新穎、穿起來很酷的碳板跑鞋如果穿著不當，很容易引發健康風險。

“五一”假期期間，“拜仁慕尼黑足球俱樂部主題快閃”活動亮相上街里，受到游客追捧。這是國際頂級足球俱樂部拜仁慕尼黑首次在青島設立快閃空間，活動將持續至6月8日。

一季度老年人養護服務銷售收入同比增長65.5%，老年人護理機構服務業銷售收入同比增長23.9%，呈快速增長態勢。嬰幼兒健康護理消費增長較快，一季度托兒所服務銷售收入同比增長12.2%。

根據最新規劃，“十五五”期間，我國將建設約100個全球知名的高質量戶外運動目的地，推動戶外產業成為新的經濟增長點。

青島人深諳“靠海吃海”的智慧，將“村BA”與地域文化綁定在一起，本次比賽獎品全部由春鲅魚、八帶、海螺、蛤蜊等青島特色海鮮組成，打完球還能去賽場外的海鮮特產展銷區逛逛，邊看比賽邊炫海味，更有意思的是球員隊名干脆叫“蛤蜊戰隊”“帶魚沖鋒隊”。

山東省體育局統籌規劃、全面負責第六次國民體質監測工作，山東省體育科學研究中心（國民體質監測中心）具體組織實施工作。監測對象覆蓋全省3-79周歲的中國公民（7-19歲人群除外），并依據年齡細分為幼兒（3-6歲）、成年人（20-59歲）和老年人（60-79歲）三個年齡段。

十多年來，山東競技體育一枝獨秀，成為引領全國發展的標桿。青少年體育是全民健身和競技體育的基本盤中軸線，是深化體育改革的重要領域和關鍵環節，我省青少年體育工作功不可沒。

“將大力發展賽事經濟，增加高品質賽事供給、創造‘賽事 ’消費場景、推動市場化辦賽，進一步發揮賽事引流賦能作用。”省體育局副局長欒風巖說，支持各市積極引進國際國內高端賽事，爭取年內舉辦國際級賽事15場以上，國家級賽事200場以上，馬拉松賽事50場以上，參與人數千人以上的大型賽事500場以上。

山東全力擦亮“好運山東”體育品牌，以“好運山東”品牌為統領，系統梳理省市縣三級全民健身活動；以山東省全民健身運動會、冬季運動會和“四沿賽事”為引領，完善全民健身活動總體框架，舉辦社區運動會、農民運動會、各類人群運動會和冰雪運動會等，構建全人群、全口徑、廣覆蓋的全民健身賽事活動體系。

近年來，多地多部門積極作為，推動健身場地設施補短板、強弱項、提質量，打造全民健身新載體。

國家體育總局支持地方建設小型健身中心、小型體育公園、群眾滑冰場、縣級多功能運動場以及維修、改造、更新行政村農民體育健身工程健身器材等項目共計6719個。截至2024年底，“十四五”期間建成并投入使用的體育公園超1300個，提前完成規劃目標。

“政府、學校、家庭、社會各方攜手，協同解決配套政策、教育觀念、社會環境等一系列問題，中小學春秋假才能真正放得好、推得開。”

要想實現這一目標，不單是時間安排問題，每天進行什么體育活動、場地夠不夠、誰來帶著孩子進行體育活動等問題都在考驗著相關單位在場地、師資方面的運行能力和管理智慧。