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青島最長壽老人已113歲 長壽秘訣就是心態好

2016-09-30 09:56:36
責任編輯:光影

早睡早起老人還能自己疊被子

“俺娘在百歲老人里還算頭腦清楚的,也是有一些糊涂。現在年紀這么大,反而會想她小時候的事情,偶爾會說起來想回自己在大韓村的娘家。”劉宮氏五世同堂,有五個兒女,現在跟著64歲的小兒子劉志可一家住,兒子媳婦說老人現在生活沒有什么特別需要照顧的地方,很多事都能自己做,老人也愿意做。

劉宮氏的生活也很有規律,早睡早起是她長壽的一大原因。劉志可說,老人每天早上6:00多就起床了,晚上8:00就睡覺,晚上也就起來上廁所一兩回,并且不用人照應,所以老人睡眠質量很好。

“早上起床后,俺娘自己就能把被子疊起來,只要不是很厚的棉被。”劉志可說自己的老母親特別勤勞,從疊被子這一點就能看出來。洗臉也能自己來,之后兒媳婦會給她梳梳頭,收拾妥帖了,老人新的一天也就開始了。他們家有個小院兒,跟一般的農家院一樣,養著雞,養著狗,老人早上起床后就到院子里轉一圈。之后就開始吃早飯了。

老人吃飯不挑食,并且葷素都可以,跟家里其他人一樣。“餃子能吃10多個,面條也能吃一碗,饅頭啥的都能吃。”劉志可說,他們為了讓老人吃好點兒,也會想辦法給老人買一些,但是老人也不挑剔,所以在飲食照顧上很讓人省心。

吃完飯,老人也沒有啥其他的愛好,生活就這樣平平淡淡地繼續下去。老人有的時候會跟兒女說,現在的生活比以前好了太多,所以對現在的生活很滿意。“俺娘真沒什么長壽秘訣,要是說真的有,那就是心態好。”劉志可認為。

“俺娘養我小,我養她老”

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小兒子和兒媳婦對她特別好,每天小兒媳婦都會為老人梳頭發。

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小兒子一家人和老人在一起生活,非常和睦。

在老人的床頭上放著一張一大家子的照片,“這還不是最全的時候照的。”老人已經五世同堂了現在,不僅對自己家的孩子好,看到別人家的孩子到他們家串門也是高興得不得了,給孩子找各種好吃的、好玩的。

劉宮氏老人長壽,也跟這些晚輩們照顧得好有很大的關系。街道上經常去他們家看老人的工作人員也說,老人現在這么健康,離不開家里人無微不至的照顧。

劉宮氏49歲的時候十月懷胎,高齡生下小兒子劉志可,“俺娘養我小,我養她老。”孝順在劉志可看來是最自然不過的事情。

這么說,是因為劉志可眼看著自己的母親一點點把他們兄弟姐妹們拉扯大,吃了不少苦。1960年前后,全國上下很多人吃不上飯,劉志可一家也是如此。沒飯吃劉宮氏就帶著當時尚幼的劉志可出門討飯。“當時走了很遠,一直走到嶗山,也沒要來一口飯吃,俺娘愁得都掉眼淚。”沒有吃的,劉宮氏就把茅草根在鍋上烘干了碾粉做飯團;還把地瓜秧子也拿來做飯團,才熬過了那段最難熬的年月。

最近六七年,劉宮氏添了一個新的習慣,那就是在家里請客的時候,她從來不自己到桌上的盤子里夾菜,而是等家人給夾到自己碗里她才吃。“俺娘其實是怕別人嫌棄,覺得自己的筷子戳了菜怕別人不愿意吃。”這樣一來,劉志可在招待客人的時候總是會把老娘放在身邊,不停地給母親夾菜。[編輯:光影]

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