老吃涼，消化差

發(fā)表在《美國胃腸病學(xué)雜志》上的一項最新研究發(fā)現(xiàn)，持續(xù)炎熱的天氣里，胃腸道疾病發(fā)病率較高。瑞士研究人員對2001年至2005年17次熱浪來襲時消化道疾病的發(fā)病情況進行了分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，氣溫升高后胃腸道疾病的發(fā)生率每天增加接近5%，這與熱天吃得太涼脫不了關(guān)系。李海鷹表示，特別是兒童時期最需要注意，因為孩子的胃腸道比較嬌弱，冷熱適應(yīng)能力差，過多進食冷飲或水果會使胃黏膜血管收縮，時間久了，容易導(dǎo)致腸道功能紊亂。

陶琳指出，愛吃冷飲的孩子，一般看起來面黃肌瘦，抵抗力較差。因此，建議家長不要把買冷飲當(dāng)作對孩子的寵愛，即使是冰箱里的水果和酸奶，也要取出后放1小時，等涼氣散后再給孩子食用;涼性的東西包括秋梨膏、綠豆湯、西瓜汁等，也要適量食用。▲