原標題：不可不知 不同年齡段的不同護膚攻略

隨著年齡的增長,人們的肌膚會呈現出不同的狀態(tài),尤其對于女性朋友而言,不同的年齡段,肌膚的護理也各有不同的重點。很多女性在護膚的時候考慮到年齡的因素,會根據自己的肌膚狀況來選擇護膚方法,但是不少女性對不同年齡層的護膚重點還并不清晰,不知道應該注意什么。今天,經濟日報-中國經濟網時尚頻道就與大家分享幾點,不同年齡段的不同護膚方法。

一個精致的女子,雖然無法避免歲月留下的痕跡,但不應該停止追求美的腳步。

20-30歲

20多歲的年紀,肌膚本身的條件還是很不錯的,也是女性肌膚狀態(tài)的黃金年齡段,此時最重要的就是給肌膚補水,為其提供充足的養(yǎng)分。并且,要時刻注意自己的衛(wèi)生情況,做好肌膚清潔,避免出現痘痘、粉刺、痤瘡等問題,為以后的健康肌膚奠定基礎。時刻讓肌膚保持水潤、光澤才是最好的狀態(tài)。

25-30歲之間,此時的肌膚從表面看仍然是處于年輕、無暇的狀態(tài),但實際上,肌膚深層已經開始逐漸衰老,在28或29歲左右,會發(fā)現肌膚表層出現一些小細紋,尤其是眼睛周圍最為明顯,因為眼皮肌膚沒有脂肪,比其它部位更細嫩,所以水分更易流失,眼角的魚尾紋是肌膚開始衰老的前兆。所以,這個年齡段,除了基礎的清潔、補水保濕外,還要配合使用眼霜,重點滋潤眼部,注意防曬,避免色斑和皺紋的產生。

30-40歲

30-40歲的年齡段,皮膚彈性蛋白纖維的數量和直徑減少、膠原蛋白日漸流失,肌膚容易變薄失去彈性,水分流失加快,皮膚變得日漸粗糙,各種表情紋增生。這個階段,適合使用一些抗衰祛皺、補水保濕功能較強的護膚品,幫助鎖住肌膚原有的水分,保持肌膚彈性,修復受損細胞,促進細胞再生,減少皺紋的生成。另外,在飲食上注意保持營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的水果、蔬菜,補充足夠的維生素及蛋白質,保證充足睡眠,有利于使肌膚由內而外的煥發(fā)光彩。

40-50歲

這個年齡段由于自然的老化,皮膚逐漸進入衰老期,所以,此時的護膚重點應該是抗衰老。40歲左右時建議使用能夠起到多效修護肌膚的產品,比如防皺、補水、再生作用的面膜以及面霜。還可以定期做專業(yè)的美容護理來促進肌膚的新陳代謝,日常多食用些玉米、紅薯、新鮮的果蔬等補氣養(yǎng)血、延緩肌膚衰老的食物,減緩自身營養(yǎng)的流失。

到了50歲,肌膚的老態(tài)會稍微比較明顯,此時在注重延緩肌膚衰老的同時,還要緩解外界對肌膚造成的負擔,所以,緊致肌膚成了主要任務。在保濕補水、抗衰老的基礎上,盡量避免肌膚受到其它傷害。日常多使用防皺霜、抗老化的護膚品,適當做一下含維生素E、膠原蛋白類的面膜,做好全面護理,保持良好的心態(tài)即可。