原標(biāo)題：學(xué)生返校后 這樣銜接更有效

開學(xué)后各學(xué)校以適應(yīng)性課程為主 家長應(yīng)積極配合及時(shí)關(guān)注孩子情緒變化

青島小學(xué)三到六年級(jí)小學(xué)生終于結(jié)束了“超長版”的寒假，回到了校園，與同學(xué)、老師相聚，校園里也重新響起了瑯瑯讀書聲。從線上到線下，從居家到校園，從獨(dú)自上課到群體上課，這個(gè)過程需要學(xué)生們適應(yīng)。記者采訪了解到，絕大部分學(xué)校在開學(xué)的前一兩周時(shí)間里，都不會(huì)安排新的課程，主要是以幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校生活，做好學(xué)習(xí)與生活銜接為主。

家長說

期盼開學(xué)又擔(dān)心難適應(yīng)

“孩子居家學(xué)習(xí)了這么長時(shí)間，總算是回到學(xué)校了，終于不用一天兩趟來回往家跑。 ”市民張女士告訴記者，“從單位到家來回就得一個(gè)小時(shí)，中午得回家給孩子做飯，確實(shí)很折騰，也挺累的，孩子回學(xué)校了，總算能輕松一些。”孩子返校，她心里高興，可難免還會(huì)有些許的擔(dān)心。 “擔(dān)心的倒不是孩子的安全，這方面學(xué)校可以說做得非常細(xì)致，很多我們沒考慮到的問題學(xué)校都考慮到了。孩子居家上網(wǎng)課的后半段，慢慢出現(xiàn)了注意力不集中的情況，所以我比較擔(dān)心孩子不太能適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，擔(dān)心孩子能不能跟上其他同學(xué)的上課節(jié)奏。 ”

記者采訪了解到，對于學(xué)生返校復(fù)課，家長們或多或少還是會(huì)擔(dān)心孩子的情況。“我和孩子他爸平時(shí)都上班，孩子上網(wǎng)課只有老人在家看著，上課時(shí)他到底能學(xué)進(jìn)去多少，我們心里也沒底，就希望孩子返校后，能夠在老師的幫助下，盡快找回以前的學(xué)習(xí)狀態(tài)，跟上學(xué)校的學(xué)習(xí)進(jìn)度。 ”

學(xué)校說

開學(xué)前兩周學(xué)校以銜接為主

“孩子們在家學(xué)習(xí)的時(shí)間都比較長了，現(xiàn)在突然進(jìn)入到一種集體生活的狀態(tài)，需要時(shí)間適應(yīng)。所以，我們在開學(xué)的前兩周是不講新課的，都是以復(fù)習(xí)居家學(xué)習(xí)內(nèi)容和銜接為主，著重在于恢復(fù)學(xué)生以往良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。”青島樺川路小學(xué)學(xué)校發(fā)展中心副主任辛?xí)曰鄹嬖V記者。每個(gè)班每星期會(huì)根據(jù)孩子情況安排一到兩節(jié)班會(huì)課，及時(shí)對孩子進(jìn)行心理教育與疏導(dǎo)。學(xué)生居家學(xué)習(xí)，學(xué)生體質(zhì)較以往也普遍下降，學(xué)生的體重增加了，“小胖墩”多了不少。對此，學(xué)校體育課則是以體能恢復(fù)為主，主要是做一些拉伸、慢跑等舒緩的體育運(yùn)動(dòng)，以逐步恢復(fù)學(xué)生的體能。

青島北山二小教務(wù)處主任胡洋則告訴記者，學(xué)校在開學(xué)前及時(shí)對孩子和老師做了調(diào)查問卷，全面了解到心理狀況。據(jù)此來制定開學(xué)后的工作任務(wù)，而身心健康則是放在第一位。 “開學(xué)當(dāng)天是心理健康節(jié)，我們就以此為契機(jī)，對學(xué)生進(jìn)行了心理上的疏導(dǎo)，讓學(xué)生們盡快實(shí)現(xiàn)從居家到學(xué)校的平穩(wěn)過渡。”胡洋說。同時(shí)，學(xué)校還特意增加了6節(jié)心理健康課，對學(xué)生心理進(jìn)行針對性的教育。記者采訪了解到，開學(xué)當(dāng)天我市各學(xué)校普遍進(jìn)行了入學(xué)后的模擬演練，各學(xué)校放學(xué)時(shí)間也基本上延遲了1個(gè)小時(shí)。

建議

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及時(shí)關(guān)注疏導(dǎo)孩子不良情緒

小學(xué)生開學(xué)了，需要學(xué)校和家長共同做好孩子的銜接。對此，青島博文小學(xué)校長楊偉表示，首先應(yīng)該注意培養(yǎng)孩子上學(xué)途中的好習(xí)慣，比如說上下學(xué)途中堅(jiān)持家庭、學(xué)校“兩點(diǎn)一線”，叮囑孩子上下學(xué)途中不停留、不圍觀。家長也要嚴(yán)格按照規(guī)定時(shí)間段和地點(diǎn)接送孩子上學(xué)、放學(xué)，避免在學(xué)校門口聚集、逗留。提醒孩子與他人保持1米距離等等。

除此之外，家長也要及時(shí)關(guān)注孩子的情緒變化。楊偉表示：“好的親子關(guān)系，勝過許多教育。 ”面對疫情和復(fù)學(xué)復(fù)課的雙重壓力，孩子難免存在心理上的失落和情緒上的波動(dòng)，當(dāng)孩子遇到問題、情緒出現(xiàn)困擾時(shí)，最需要的就是一個(gè)能了解自己、關(guān)心自己、包容自己的父母。家長要注意多關(guān)注孩子的情緒變化，發(fā)現(xiàn)孩子存在焦慮、緊張、擔(dān)心等不良情緒，要及時(shí)疏導(dǎo)，和學(xué)校一起引導(dǎo)孩子調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，支持和鼓勵(lì)孩子，給孩子增加自信。要盡量和孩子多溝通、溝通好，多和孩子聊聊居家、校園學(xué)習(xí)的心得，談?wù)劷窈髴?yīng)該如何調(diào)整，囑咐開學(xué)后有關(guān)的注意事項(xiàng)等。

同時(shí)還要多注意孩子的內(nèi)心感受，回歸校園后，要多陪伴孩子，與孩子交流了解當(dāng)天在學(xué)校的表現(xiàn)情況，傾聽孩子的心聲，多聽少說，讓孩子愿意把困擾說出來，和孩子共同討論和解決問題。

定好目標(biāo)制定個(gè)性學(xué)習(xí)計(jì)劃

“孩子從居家單獨(dú)網(wǎng)上學(xué)習(xí)到在校集體線下學(xué)習(xí)肯定是有很大的區(qū)別，開學(xué)后的這幾天時(shí)間里，學(xué)生要做的主要就是適應(yīng)，比如說要及時(shí)跟上老師的節(jié)奏，要注意力集中，不要走神，并根據(jù)老師的安排查漏補(bǔ)缺。”青島大名路小學(xué)四年級(jí)2班班主任徐秀華告訴記者。開學(xué)第一天，她和其他老師也特別觀察了每名學(xué)生的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生適應(yīng)得還是比較好的，上課沒有打盹的，精神狀態(tài)也不錯(cuò)。

學(xué)生也應(yīng)該在家長與老師的指導(dǎo)下，制定個(gè)性化的銜接計(jì)劃，做好新舊知識(shí)的銜接。還有一些自制力比較差的孩子，需要盡快找到學(xué)習(xí)的狀態(tài)，“當(dāng)然學(xué)生返校后，老師會(huì)注意觀察每名孩子的情況，及時(shí)跟家長溝通，共同做好孩子學(xué)校生活的適應(yīng)。 ”她表示，孩子居家學(xué)習(xí)時(shí)一些作息習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣等可能也會(huì)被打亂，學(xué)生可以趁著開學(xué)這段時(shí)間及時(shí)做好調(diào)整。

胡洋則表示，學(xué)生居家學(xué)習(xí)時(shí)養(yǎng)成的一些良好學(xué)習(xí)習(xí)慣應(yīng)該要保持，比如說記筆記。 “孩子還應(yīng)該注意制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，定好自己的短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，做到有目的、有目標(biāo)的學(xué)習(xí)。”胡洋說，“同時(shí)，孩子也要注意調(diào)整好作息，現(xiàn)在不上網(wǎng)課了，要減少電子產(chǎn)品的使用，注意早睡早起。”

克服焦慮給予積極心理暗示

“學(xué)生在返校前后可能會(huì)有焦慮、緊張等不適的情緒，這些都是目前階段面對還未恢復(fù)正常的教學(xué)秩序等出現(xiàn)的正常心理反應(yīng)，適度的焦慮對大家返校準(zhǔn)備和自我防護(hù)是有所幫助的，同學(xué)們在合理宣泄情緒的同時(shí)，也要學(xué)會(huì)接納它。 ”心理專家認(rèn)為，如果學(xué)生感到心理波動(dòng)，出現(xiàn)焦慮、緊張的心情，不要著急，這種現(xiàn)象很正常。這是因?yàn)榧倨诋?dāng)中身心都處于放松狀態(tài)，一下子進(jìn)入到高強(qiáng)度、快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活中，出現(xiàn)大的落差而導(dǎo)致的。這種身心狀態(tài)是短期的、暫時(shí)的，經(jīng)過調(diào)整是可以改變的。除此之外，學(xué)生還應(yīng)該理性認(rèn)識(shí)校園防控，掌握科學(xué)的防疫知識(shí)，堅(jiān)持做好防疫防護(hù)。在校積極配合學(xué)校檢測體溫、衛(wèi)生消毒、戴口罩、不扎堆等疫情防控要求。青島敦化路小學(xué)四年級(jí)3班班主任王雅男認(rèn)為，心理暗示則是每個(gè)人都擁有的一個(gè)看不見的法寶。她建議同學(xué)們不妨給自己這樣一個(gè)暗示：“新學(xué)期已經(jīng)開始了!我要精力充沛地投入新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，我將會(huì)學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)。 ”在這樣的積極心理暗示下能增強(qiáng)愉悅感，并能使自己適度緊張起來，這樣就會(huì)精神飽滿地邁進(jìn)新學(xué)期。

“針對學(xué)校返校，我們也會(huì)看展一系列的過渡性銜接工作，比如利用班會(huì)課，重塑班級(jí)文化，通過小組活動(dòng)凝心聚力，讓同學(xué)們重新適應(yīng)團(tuán)體協(xié)作，盡快融入集體生活，并通過活動(dòng)融洽師生關(guān)系，生生關(guān)系，讓學(xué)生在和諧輕松的氛圍中適應(yīng)開學(xué);開展個(gè)性化輔導(dǎo)，設(shè)立班主任信箱，與學(xué)生私下談心;精準(zhǔn)性輔導(dǎo)，采取必要的補(bǔ)缺補(bǔ)差補(bǔ)弱措施，指導(dǎo)學(xué)生找準(zhǔn)知識(shí)遺漏點(diǎn)、能力欠缺點(diǎn)、習(xí)慣不足點(diǎn)等，引導(dǎo)學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難、養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣等等。 ”王雅男說。

本版撰稿 記者 王世鋒