原標(biāo)題：“超長(zhǎng)假期”結(jié)束校園里將多一批“小眼鏡”

( 來(lái)源：青島早報(bào))

在度過(guò)了一個(gè) “史上最漫長(zhǎng)”的假期后，青島各中小學(xué)近期陸續(xù)迎來(lái)開(kāi)學(xué)，在做好返校疫情防控的同時(shí)，孩子的視力問(wèn)題成為家長(zhǎng)們關(guān)注的焦點(diǎn)。長(zhǎng)時(shí)間宅在家上網(wǎng)課，每天與電腦、手機(jī)和電視為伴，不少孩子的視力開(kāi)始 “滑坡”，有些孩子短短半年，近視“漲”了100度，甚至200度。青島眼科醫(yī)院專家提醒，開(kāi)學(xué)后家長(zhǎng)要及時(shí)關(guān)注孩子視力狀況，定期讓孩子接受專業(yè)的眼科檢查，及時(shí)把握視力變化，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。

開(kāi)學(xué)在即眼科醫(yī)院迎來(lái)就診高峰

“上周日我一個(gè)上午的門診，接診了32名小患者，只有兩名孩子的視力能夠達(dá)到1.0，其他的孩子都有不同程度的近視。 ”隨著開(kāi)學(xué)的腳步越來(lái)越近，到青島眼科醫(yī)院就診的“小眼鏡”數(shù)量猛增，青島眼科醫(yī)院北部院區(qū)冷林博士講述。

冷林接診的一名10歲的女孩晴晴(化名)，去年10月份，晴晴散瞳驗(yàn)光發(fā)現(xiàn)，雙眼近視均未超過(guò)75度，受到疫情影響，家長(zhǎng)寒假?zèng)]能帶晴晴復(fù)診，如今孩子的近視上漲到了200度。冷林接診的另一名8歲的小患者雙眼近視已經(jīng)達(dá)到1000度，眼底也出現(xiàn)了病變，已錯(cuò)過(guò)了防控近視的最佳時(shí)機(jī)。

電子產(chǎn)品使用成視力下滑誘因

冷林在問(wèn)診時(shí)發(fā)現(xiàn)，受疫情影響，多數(shù)孩子假期和在家上網(wǎng)課期間都是圍著“電腦、手機(jī)、電視”轉(zhuǎn)，長(zhǎng)時(shí)間接觸各種電子產(chǎn)品，戶外運(yùn)動(dòng)及參與體育鍛煉的時(shí)間大大減少，長(zhǎng)期不能曬太陽(yáng)，很多孩子的視力早在幾個(gè)月前就已經(jīng)開(kāi)始亮“紅燈”。但疫情期間，多數(shù)家長(zhǎng)對(duì)帶孩子去醫(yī)院檢查和就診避之不及，加上缺乏專業(yè)知識(shí)，無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)孩子的視力變化，幾個(gè)月后，孩子近視增長(zhǎng)一二百度的情況并不少見(jiàn)。

青島眼科醫(yī)院北部院區(qū)眼視光學(xué)科丁雯芝醫(yī)師建議，選擇視頻工具要堅(jiān)持“寧大勿小”的原則，選擇順序依次為投影、電視、電腦、平板電腦、手機(jī)。使用電子產(chǎn)品遵循的還是要強(qiáng)調(diào)‘20-20-20’口訣，看屏幕20分鐘以后，要抬頭遠(yuǎn)眺20英尺，也就是6米外20秒以上。學(xué)齡前兒童，應(yīng)盡量減少電子產(chǎn)品的使用，看動(dòng)畫(huà)片的時(shí)間每次不宜超過(guò)15分鐘，每天累計(jì)不能超過(guò)1小時(shí)。

開(kāi)學(xué)后及時(shí)關(guān)注孩子視力變化

“3歲以上、有一定認(rèn)知水平的孩子都應(yīng)盡早到醫(yī)院建立屈光檔案，每半年做一次常規(guī)眼科檢查。佩戴眼鏡或角膜塑形鏡的學(xué)生，需在復(fù)課前及時(shí)復(fù)查，避免度數(shù)不適。”冷林說(shuō)，家長(zhǎng)在日常生活中要注意觀察孩子，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的視力異常狀況。“孩子頻繁眨眼睛或揉眼睛、瞇眼皺眉或歪頭視物、看電視、看書(shū)或者寫作業(yè)時(shí)總是距離很近，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有這些癥狀時(shí)，一定要提高警惕，帶著孩子早點(diǎn)去醫(yī)院檢查視力。 ”冷林說(shuō)。

記者 黃飛 通訊員 劉金德 攝影報(bào)道