信網4月5日訊 為圍繞基層群眾健康需求，積極響應國家號召，推進落實“體重管理年”行動，普及健康生活方式，提升人們科學管理體重意識，加強慢性病防治。4月3日上午，青島市海慈中醫醫療集團西院區（山東青島中西醫結合醫院、青島市第五人民醫院）中醫藥健康科普專家團隊走進山東海洋發展有限公司，開展“感受中醫妙手，暢享健康生活，體重管理護健康”中醫義診活動，聚焦體重問題，幫助他們初步了解自身狀況，為他們送上專業的中醫服務和中醫文創用品，切實將“每個人是自己健康第一責任人”的理念轉化成現實行動。

義診現場，多學科專家義診團隊神經內科主任馬艷華、治未病科主任董娟、心血管病科主治醫師董曉楠、針推康復二科主治醫師張玉玲，青島市好護士、護士長：王艷、王璐、尚蕾潔，免費提供營養指導以及個性化的健康方案建議，從中醫的角度宣講科學飲食、養生保健等日常知識，傳播中醫養生理念。

專家們現場提供了火龍罐、溫陽罐、針灸推拿、耳穴壓豆、刮痧等中醫服務，青島市海慈中醫醫療集團西院區（山東青島中西醫結合醫院）公眾號多次推出“中醫藥特色療法與健康”系列科普內容，充分營造“體重管理年”健康氛圍。

專家們帶領大家“沉浸式”體驗了傳統中醫技術，贈送中醫“八段錦”書簽和中草藥香囊，并表示聚焦體重，更要通過代謝調節、運動康復、營養干預等形成閉環管理，培養科學的健康生活方式和飲食習慣，從而健康的“瘦身”。

海慈醫療西院區為“健康體重管理“成立了“體重管理門診”，為患者提供個性化治療、專業化方案，助力患者科學減重，有需求的患者可通過公眾號平臺預約掛號。

同時，開設了多種“體重管理門診特色”服務項目，如：特色灸療、針灸經絡調理、穴位埋線、平衡火罐、中藥調理、耳針、耳穴壓豆、中藥足浴、養生茶飲、膳食調養等。

中藥調理：中藥調理是運用中醫藥學理論、采用辨證論治的方法治療疾病的一種中醫傳統療法。將數味草藥組合為處方的形式，以湯劑、顆粒劑、丸劑、散劑、膏劑等方式服用，從而達到調平陰陽、改善偏頗的目的。

穴位埋線 ：穴位埋線是將羊腸線等可吸收材料線體埋入穴位，一方面利用腸線作為異性蛋白埋入穴位可提高機體應激、抗炎能力；同時，腸線在組織中被分解吸收對穴位起到持續刺激作用，以達到治病的目的。埋線療法適應廣泛，一般來說，凡能用針刺療法治療的疾病，均可應用穴位埋線療法治療。

平衡火罐：拔罐是一種以杯罐作為工具，借熱力排去其中空氣產生負壓，使吸著于皮膚，造成淤血現象一種療法。它能夠激發經氣、疏通經絡、調整氣血，引導營衛之氣運行輸布，鼓動經脈氣血濡養臟腑組織器官，溫煦皮毛，同時使虛衰臟腑機能得以振奮，調整機體陰陽平衡，增加免疫功能，從而達到健身祛病療疾目的。平衡火罐是將閃罐、走罐、留罐等手法相結合，選擇背部腧穴為主，包含五臟六腑，能更有效的調節臟腑氣機，疏通經絡。

針灸經絡調理：針灸作為中國古老保健療法，已有兩千多年運用經驗，因其顯著療效，已經在世界各地廣為人們所接受。它是根據中醫理論，采用毫針對人體俞穴進行直接刺激，對增強身體機能、疏通經絡、調平陰陽、扶正祛邪、防病治病具有相當不錯醫療保健作用，還可配合電針、溫針等方法，增強療效。

特色灸療：艾灸是運用艾絨在體表穴位上燒灼、溫熨，借灸火熱力以及藥物作用，通過經絡傳導，以起到溫通氣血、扶正祛邪，達到防治疾病一種治法。它能活躍臟腑功能，鼓舞人體正氣，增強抗病能力，起防病保健作用。經過多年探索，治未病中心已發展出臍灸、督脈鋪灸、坐灸、足灸、三連灸、八連灸、艾灸推拿、核桃灸、葦管灸等多種特色灸療。

耳針、耳穴壓豆：耳針是對耳廓上穴位或反應點進行針刺，耳穴壓豆是采用王不留行子或磁珠等物品刺激耳廓上穴位或反應點，通過經絡傳導，解除或緩解各種急慢性疾病臨床癥狀，調整臟腑氣血功能，促進機體陰陽平衡，以達到防病治病目的。

中藥足浴：中藥足浴是指在水中加入中藥，熱水泡腳，是一種常用的中醫外治法。人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區，和經絡分布，當用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區，促進人體血液循環，調理內分泌系統，增強人體器官機能，取得防病治病的保健效果。同時熱刺激會使足部微循環加快，毛孔開放。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。加入合適的中藥泡腳對一些特定疾病產生積極的治療作用。

養生茶飲：養生茶飲指用中草藥與茶葉配用，或以中草藥（單味或復方）代茶沖泡、煎煮，然后像茶一樣飲用。中藥代茶飲為我國的傳統劑型，是在中醫理、法、方、藥理論原則指導下，依據辨證或辨證與辨病相結合對病情的判斷，為防治疾病、病后調理或僅為養生保健而組方選藥與茶葉（或不含茶葉）合制而成的劑型。具有飲服方便、藥效充分、輕靈精巧、甘淡平和等特點，適宜長期服用，緩緩調治。

膳食調養：藥膳發源于中國傳統的飲食和中醫食療文化，藥膳是在中醫學、烹飪學和營養學理論指導下，嚴格按藥膳配方，將中藥與某些具有藥用價值的食物相配，采用我國獨特的飲食烹調技術和現代科學方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。它“寓醫于食”，既將藥物作為食物，又將食物賦以藥用，藥借食力，食助藥威，二者相輔相成，相得益彰；既具有較高的營養價值，又可防病治病、保健強身、延年益壽。治未病中心在此基礎上結合時令節氣、五運六氣等理論指導下，指導患者科學膳食。（孟昭秀 顧青青）