原標題：青島家長注意：流感高發季來了 小心孩子中招

流感預警!

國慶假期，

市婦女兒童醫院卻很忙，

因為得流感的孩子們扎堆了…

這批流感確實厲害!一位家長表示，自家孩子玩蹦蹦床“閃”了一下，下午就發燒到39.2℃!而且還很難退燒……

天氣轉涼，也逐漸進入呼吸道傳染病流行季，市疾控中心特別提醒市民，10月份要注意預防流行性感冒，做好保暖，健康運動!

流感危害大!

▲流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。患者和隱性感染者是季節性流感的主要傳染源，主要通過其呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可以通過接觸傳播。常見潛伏期為1-4天(平均2天)，從潛伏期末到發病的急性期都有傳染性。

▲流感一般表現為急性起病、發熱(可達39-40℃)，伴畏寒、寒戰、頭痛、肌肉、關節酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅，結膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。

防控流感有三招，接種疫苗最有效!

▲防控策略：

一是流感監測;二是疫苗接種;三是健康宣傳。但最重要手段是疫苗接種。

▲適應人群：

孕婦、6月齡-5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性病患者、醫務人員，及6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員為優先接種對象。

▲接種禁忌：

①對雞蛋或對疫苗中的任一成份過敏的人群不能接種流感疫苗;

②有或沒有發熱癥狀的輕中度急性疾病患者，建議癥狀消退后再接種;

③接種后請在接種地點觀察15到30分鐘;

④接種部位24小時內要保持干燥和清潔，盡量不要沐浴;

⑤接種后如接種部位發紅，有痛感、低燒等，這些情況都屬正常，一般24小時之后會自然消失。

患上流感，該如何應對?

秋冬是流感的高發季節，如果很不幸你被傳染了，不僅影響自己正常的工作生活，也給家人和朋友帶來健康威脅。患上了流感該如何應對呢?

■及時就診

用藥要遵醫囑，自己不能盲目吃抗生類藥物。

■保持口腔鼻腔清潔

可以用鹽水勤漱口，勤刷牙，清理鼻孔。

■食物以易消化的為主

得了流感身體素質下降，身體功能紊亂，不宜吃腥、辣食物。最好以粥和湯為主。

■多休息

得流感期間，會出現怠倦、頭疼、腰肌酸軟等癥狀。要多以休息為主，恢復身體素質，增強抵抗力。

■補充營養，多喝水

多吃新鮮水果，像西紅柿，鮮橙，山竹等。多喝水利于把病毒排出體外。