冬天泡腳可以養生，但并非人人適合。有的人泡腳，腳趾潰爛，膝蓋僵硬，甚至有截肢的可能性。

8旬老人每天泡腳雙足潰爛

經檢查大腿血管完全堵塞

84歲的胡奶奶，湖州人，身體一直很硬朗，出門活動都是一個人，家人也很放心。

天氣漸漸冷了起來，一個月前，她開始睡前泡腳，每天都會泡。“往年都是這么做的，一泡完腳就覺得很舒服，睡覺也不會發冷了。”

可是最近，雙腳開始不對勁了。從小腳趾開始，漸漸發黑發枯，還蔓延到其他腳趾，甚至是腳背。“年紀大了，毛病就是多。黑也就黑了，可是太疼了，疼到整晚整晚睡不著覺。”胡奶奶說。

盡管這樣，她還是堅持泡腳。為了緩解疼痛，她把雙腿盤起來，自己捏捏腿，可是效果不大。最后，家人把她送到了杭州市第三人民醫院。

“剛來的時候，雙腿很瘦，雙腳發黑，已經殃及腳踝了，膝蓋也是僵硬的。”血管外科主任孟路陽說。后來經過檢查，確定胡奶奶是因為血管發生病變，才表現出腳趾潰爛。

“一般來說，如果腳趾開始出現問題，說明疾病已經到了最嚴重的階段了，事實上，老太太的大腿血管已經完全堵塞了。”孟主任說。

幸好血管介入治療相對較早，目前胡奶奶的情況有所好轉。

泡腳并非人人合適

40℃的水溫20分鐘即可

在一系列問診后，才確定胡奶奶熱水泡腳是罪魁禍首。

孟主任解釋，正常人用熱水泡腳無疑是有好處的，可以擴張足部動靜脈血管，促進血液循環，起到保健作用。

“但對像胡奶奶這樣患有下肢動脈硬化閉塞癥的患者來說，下肢缺血，肢體發冷，熱水泡腳已無用武之地了。”他進一步說，這些患者的動脈硬化，彈性顯著降低，熱水泡腳并不能擴張硬化閉塞的血管。反而加重缺血，甚至出現壞死。如果病人沒有重視起來，或者一直找不到病因，最后就會面臨截肢的后果。

除了下肢動脈硬化閉塞癥的患者不適合泡腳之外，靜脈曲張患者、糖尿病患者、 心腦血管患者也不適合。

另外，杭州市中醫院老年病科主任醫師何迎春提醒，人體足部皮膚的溫度一般在34~35℃，所以水溫稍稍高一些，40℃以內，20分鐘左右，微微出汗的節奏，就可以了。